寝起きに肋骨の真ん中が痛みます

40代/女性 - 2016/07/06

40代の女性です。

寝起きに肋骨が痛む事が時々あります。
一番最初は、先月風邪をひいた時です。
非常に強い咳が続いたので、肋骨が折れたかヒビ入ったかと思うくらいの痛みでしたが、数日湿布を貼ってたら治りました。
その後暫く痛みはなかったのですが、先週くらいから時々痛むようになりました。
先月受診した時は咳が酷かったのでレントゲンも撮ってもらいましたが、気になるところはないと言われました。
痛む場所は、胸部の肋骨のど真ん中で、大体胸より上辺りです。
皮膚のすぐ下辺りが痛みまして、毎回大体同じ位置です。
背中側ではなく、前側です。
痛むのは寝起きが多く、先月風邪をひいた時はお昼前くらいまで痛かったです。
最近は、寝起きに痛むのはかわりませんが、起き上がってしまえばすぐに痛みはひいて、残っても軽い痛みが少しある程度の事が多いです。
痛むのは朝の寝起きが一番酷くて、昼間子供と一緒に昼寝してしまった時の寝起きはわりと軽くて済みます。
それから、もしかしたら痛むのは仰向けで起きた時が多いかもしれないです。
また、今回は毎回痛むのではなく、全く痛くない時もあります。

今回は、全く咳が出てないのに痛みがあるので少し気になっています。
あと関係ないかもしれませんが、左の乳房の左側(脇の下との間くらい)も最近痛みます。
以前そこは授乳中にしこりが出来て取れなくなってしまった所なのですが、肋骨の痛みが出てきた頃からまた痛み出しました。
半年前に乳癌検診行った時は異常なしでした。
しこりは今はなくなりました。

知りたいのは、この痛みが何なのかと、受診の必要があるかないかです。
また、自力で痛みがでないように出来ればそれも知りたいです。
よろしくお願いします。