Q
解決しました

食生活の偏り

最近食生活が偏っていて、仕事のストレスで普通の食事が取る気になれず、口当たりのいい甘い物とかしか食べていません。
パンケーキとかアイスとかかき氷とか。
そういったものしか取っていないと、集中力が無くなったり、果ては性格にまで影響が出てくるとは(キレやすくなるとか)本当ですか?
(40代/女性)

質問者:mayu さん

11人の医師からの
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A.マンスン 先生

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