息苦しい。普通にしてて大丈夫か

30代/女性 - 2016/07/09

昨日から息をするのが苦しく、時々暑くないのに私だけブワッと汗をかいて垂れるほどになったり、腕や足の表面が火照ったり、家の階段を2階まで上がっただけで座って休むほど息が上がったり、座っているのにドキドキしたり、くたくたです。急におばあちゃんになったような^^; おかしな感じです。

その2日前に遠くに住む祖母が亡くなって、連絡にちょっとバタバタしましたが特に疲れる事はしておらず、昨日はちょうど1年に数度の苦手な幼稚園ママの集まる行事でものすごく緊張しました。帰ったら手が震えて知恵熱が少し出たほど^^; でも毎年のことだし、大したこと無いと思って普段どおりに家事育児をしていたのですが…。

もしや更年期障害？！早めに内科に行くべきか、家で様子を見て良いのか。
心療内科とかに行くべきか。

家では、普段どおりテキパキ家事をしていていいのか。こんなにドキドキしたりすると、心臓に負担？！横になったほうがいいのか…。基本夜中の授乳とかで寝不足なのでいつでも眠いし鉄分サプリ続けてるのに貧血気味なので、加減がわかりません…。

アドバイス、よろしくお願いします。