産後の便失禁について

30代/女性 - 2016/07/10

産後の便失禁について教えてください。
無痛分娩で鉗子分娩になり、会陰裂傷しました。会陰裂傷の程度はわかりませんが、縫う時間が長く、直腸付近まで裂けたと言っていた気がします。診療明細には「筋層まで及ぶもの」と書いてありました。
産後1ヶ月過ぎましたが、便意を感じてからの我慢が出来ず便失禁してしまいました。1ヶ月間は外出せず家で直ぐにトイレに行っていたので、特に我慢など意識しておらず1ヶ月健診でも相談することなく問題なしで終わってしまいました。
このままずっと便意が我慢出来ないと、今後の生活が不安です。括約筋を締めるなどネットで見てやっていますが、効果があるかどうか…。
自然に治ることもあるのでしょうか？
調べると、だいたい1ヶ月くらいで治ると書いてあったりするので、1ヶ月過ぎて気がついたなんて治らないのでは？と不安です。
出産した病院で１度相談した方がいいですか？それとも肛門科に行った方がいいでしょうか？