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手首の痛み

質問者:春 さん
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右手の親指のつけ根~手首にかけてを、ちょっとした動きで痛めてしまいます。
動きは、蛇口を捻るとかかかっているタオルで手を拭くときとかです。
この前、整形外科でレントゲン撮りましたが、だいぶ親指の骨が酷使された状態で、よく効く塗り薬があるし湿布も有効だけど子育て中でもあるので、特に治療なしになってしまいました。

捻る動きの時に激痛が走って、それがしばらく痛む、という繰り返しなのですが、捻らないように気を付けるしかないんでしょうか?
サポーターとかしたら、少しは変わるのかな?と思いつつ、まだおむつ替え等あり手洗いの機会が多くて親指は覆えません。
(40代/女性)

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taka991120先生

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