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腸腰筋腱膜炎かと思います。治療方法と期間を

質問者:パパ吉 さん
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昨年の5月ごろから右の股関節で違和感(痛みと言うほどで無い)があり、レントゲンを撮ると、股関節の皿が浅いので注意する様に促されました。週に4日くらいエアロビクス・筋トレをしています。今年に入り4月くらいより右股関節にて運動後に鈍痛を感じるようになりました。3日もすると痛みは引きますが、エアロビクスをやると、また、鈍痛あります。6月に2週間の旅行に行き、まったく運動しないでいると、痛みが全くなくなりました。その後、ちょっと激しく2日間続けて動いたら再発しました。「坐骨神経痛・脊柱管狭窄」なども疑い7月に大学病院に行きました。診察の結果、神経から来る痛みではないことはわかりました。やはり、股関節の皿が浅いので要注意とのことです。レントゲンを見ると皿は浅いですが軟骨がすり減っているわけではありません。関節が痛みを感じるとは考えづらく、ネットで色々見ていくと「腸腰筋腱膜炎」の症状がとても似ています(胡坐がダメ・レッグレイズが痛いなど)。とりあえず2~3週間は運動を休んで(ヨガだけ痛くない範囲でやる)様子を見るつもりですが、そもそも、腸腰筋腱膜炎なのか、何をもって完治とするか、が疑問です。どうぞよろしくお願いいたします。情報が不足でしたら何でも追記します。よろしくお願いします。
(50代/男性)

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はまちゃん先生

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