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朝が1番疲れています

質問者:たか さん
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寝て起きると身体が痛いです!
腰が痛く、肩は凝って中でも首からその下の頸椎のあたりというのでしょうか?正中線上に!
そこが1番痛く重いです!
だいたい両腕のほうの血流が悪い感じで手が痺れて力が入りにくい感じです!
動いていると治ります。 顔色がいつも血色が悪いといわれますがこれらは関係ありますか?

思いきり上に伸びをすると、その首の下の頸椎のあたりがバキバキとなってかなり気持ちよく、腕のしびれもやわらぎます!
肩を後ろにグッとひいていくと肩甲骨の内側ちょうど真ん中あたりの軽い痛みと手に感覚がなくなる(血が巡らなくなる感じ)になります、

これらはやはり寝起きだけなので枕やベットが悪いのでしょうか?

何度も枕やベットを変えても治りません

疲れもとれないのでかなり参っています
(30代/男性)

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はまちゃん先生

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