単純性股関節炎

50代/女性 - 2016/07/14

1ヵ月ほど前に電車で立っている時、右の股関節に少し痛みがあり、可動域がせまくなってきたため（歩きづらい感じ）、整形外科を受診したところ、股関節に水が溜まっており、単純性股関節炎と診断され、ロルカムの処方と1週間の安静が必要とのことでした。一週間後、再受診し、運動は避けることと経過観察ということになりました。その後少しずつ、症状は改善し、可動域も広がってきましたが、今でも20分ほど、電車でたっていると、ジーンとした痛みがでてきます。
痛みはそのときだけなのですが、治っていないということでしょうか？
また、この状態での運動（ウォーキングなど）は避けたほうが良いでしょうか？
よろしくお願い致します。