Q
解決しました

LDLコレステロールが高いです

健康診断の結果が戻ってきました。毎年LDLコレステロールが高めですが今年は132になってしまいました。HDLは56 中性脂肪45 BMIは20です。心当たりはあり、運動をほとんどしておらず、好物がチーズやチョコレート、その他コレステロールの高いものばかりなので反省しました。今から努力して医療のお世話にならずにがんばりたいのですが、肉や揚げ物禁止などストイックにしないと治らないのでしょうか?また、コレステロールとは関係ないかもしれませんが、いつも血圧が低く(90/50)何度もはかられます。何か低いと悪いのでしょうか?両親とも高血圧なので私も今後は上がることに備えて何か出来ることがあればと思っていますが、今からできることがあれば教えていただきたいです。
(40代/女性)

質問者:シナモン さん

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しるふぃーゆ 先生

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