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スタイルアップについて。

質問者:いち さん
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若い頃、170センチ62キロ。61歳の今、168センチ60キロ。細身ですが、ほぼ理想体重。でも胸囲が91センチから85センチに減り、ウェストは76から79に増えています。歳を考えると仕方ないのでしょうか?痩せたくはないのですが、もう少しだけ体重を減らし、筋トレで胸の筋肉をつけたいと思っています。ウェストは79でも良いのですが、贅肉がついていてジーンズなどをはくと難があるのです。こんなやり方で良いものでしょうか?深刻ではありません。
(60代/男性)

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雪国の画像診断医先生

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