早朝の不安感と血圧について。

30代/女性 - 2016/07/16

心気症で一日1回リーゼを服用しています。

早朝に息苦しさ、不安感で目が覚め、手首式血圧計で計ったら131/89でした。(普段の朝の血圧は110/75くらいです)

ますます不安になり、手に汗をかき、ドキドキしてきて、上腕式血圧計を押入れから出して計ったところ、154/94ありました。

さらに不安になり、リーゼを服用しました。
だんだん血圧は下がってきて、30分後くらいには109/73まで下がりました。

今週は仕事でストレスを感じることが多かったです。
また、おそらく今日から生理が始まりそうです。

これらの要因と、今朝の症状は関係あるのでしょうか？
また、病院を受診する必要はありますか？

ご回答よろしくお願いいたしますm(._.)m