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脱水について

質問者:みー さん
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11時間、12時間布団に入っていて、ゴロゴロしていたり、寝ていたりして、水を全く飲まなかった場合は、脱水に近くなると思いますか?一応弱いエアコンにして、布団に入る前にコップで水を飲みましたが。尿はかなり濃かったのですが、喉がかわいてなかったので、気になりました。
(40代/女性)

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ティーゲル先生

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