Q

ストレス

生産性の無いことを悩むことが多々あり、常にストレスで体調不良です。
カウンセリングや服用もしていますが、良くなったり悪くなったりの繰り返しです。
運動も趣味も取り入れ、日常生活に良いことは取り組んでいるつもりです。

もう一生このままでしょうか。
生産性あることを前向きに考えるプラス思考になりたいです。
(40代/男性)

質問者:小笠原 さん

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あきら 先生

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