Q

生理前の体重増加

最近ダイエット中なのですが、数日前から体重が落ちるどころか増えました。
先月17日に生理が来たのと、痛いくらい胸が張っているためたぶん近々生理が来るかと思います。
いつもは159センチ55~56キロですが、57キロになりました。
お菓子は食べずにご飯も減らしています。朝はご飯に切り干し大根のにものを小皿に少しとめかぶを40グラム、昼も小さめのおにぎり一つ、夜は桃でした。
それでも減らずに増えていきます。

母には「生理が近いから浮腫んでいるのでは?生理前には栄養分や水分を溜め込もうとするし代謝も悪くなる」と言われましたが…
食べ過ぎずにいれば元に戻るでしょうか?
(20代/女性)

質問者:ゆう さん

9人の医師からの
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x2037flj 先生

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