Q
解決しました

夜、起きていられない

おはようございます
現在、1歳半になる娘を育てています

20時頃、娘を寝かしつけます。このときに、一緒に寝てしまうと、朝5時頃まで起きられません。目覚ましをかけても、夫に起きして貰っても、睡魔に勝てません。翌日の支度や持ち帰り仕事もあるので、起きなくてはいけないのですが…。夫によるとイビキはかいていることもあるけれど、呼吸が止まってはいないようです。

睡眠時間を減らすには、どうしてら良いのでそょうか?。よろしくお願いいたします。
(40代/女性)

質問者:けいこ さん

10人の医師からの
回答があります

雪国の画像診断医 先生

雪国の画像診断医 先生による、けいこさんの夜、起きていられないへの回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

同類のカテゴリ

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。