Q

嘔吐への恐怖

こんにちは。これを機会にご相談させてください。私は過度の嘔吐恐怖症です。最近ですが少し気分が悪くなったことをきっかけに、「常に吐き気がし、嘔吐してしまうじゃないか」という恐怖に強く不安を感じてしまいます。意識すればするほど体の調子も悪いように感じてしまいます。
逆流生食道炎のような症状も出始めている気もします。恥ずかしながら病院も、行き帰りや診察中、待っている最中の来るかもしれない吐き気・嘔吐がこわくてまだ受診できていません。
生活にも支障がきているので、なんとか克服したいと思うのですが、どうしたらいいかわかりません。甘えなのかもしれませんが何かアドバイスをいただければと思います。
切実です。よろしくお願いします。
(20代/男性)

質問者:おーつくる さん

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ケンシ 先生

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