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解決しました

大腸ファイバー前日のおすすめ食

明後日木曜日大腸ファイバーをやります。ちょうど一週間前腹痛と下痢、下血があったからです。今は、普通便で、症状もありません。ただ、ずっと水分とお粥だったので、体力がありません。やっと今日ふつう食に戻ったのに、検査予約票を見たら、色々食事制限があり、戸惑っています。
お聞きしたいのは、貧血や、体力が無いときにお勧めの、検査前日食、または飲み物です。いつもはそういう時、レバーや、ほうれん草、プルーン入りドリンクヨーグルト、アサイージュース等をよく飲食してますが、今回それはちょっと無理そうです。
何か良いものないですか?
(50代/女性)

質問者:ぴーちゃん さん

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