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右臀部の張り

質問者:ちけ さん
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こんにちは、私は最近、右臀部付近の張り?筋肉痛?のような症状があります。腰痛持ちで、普段はバイク通勤をしており、仕事以外はあまり身体を動かしません。やはり、原因は腰痛からきているのでしょうか?また、ストレッチや歩行などを行い、筋肉を動かしてあげなければいけないのでしょうか?アドバイスをお願いします。
(20代/女性)

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