足がつる
現在妊娠28週です。
もともと腰痛もちのせいか、中期に入った頃から、
左足太もも側面に痺れ、両足股関節に痛みがあります。
最近、頻繁に明け方に足(ふくらはぎ)がつるのですが旦那の助けをかり、
どうにか乗り切ってきました。
しかし、先日ふくらはぎがつり治ったなぁ〜と思っていると、
今度は「すね」がつりました。
初めての経験で、どうしていいのやら。
ふくらはぎもつっていたので、足を伸ばすこともできず、痛いし、パニックです。
対象方がありましたら、ぜひ教えてください。
※風呂上がりに足のマッサージ・柔軟等は毎日おこなっています。
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