Q

指や首をポキポキ鳴らしてしまう

物心ついたときから、指や首、腰などもポキポキ鳴らす癖があります。
実際に、毎日何度も続けていたせいで、指の骨がかなり太くなってしまいました。
それに気づいてからは指をポキポキ鳴らすのはやめたのですが、慢性的にしていたので、ずっと太いままです…
首は今でもたまにやってしまいます。
指を細くする解決法はないのでしょうか??
また、ポキポキ鳴らすのをやめるには、どうしたら良いでしょうか??
切実です。
宜しくお願いします。
(30代/女性)

質問者:gigio さん

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