Q
解決しました

眼精疲労について。

今から約一ヶ月前から目の調子が悪くて困っています。
目の奥がジンジンしてパソコン、スマホ、テレビなどの画面が見づらく、特に文字などは目が細くなるくらい見ていられないくらいイライラ感があります。
外の日差しが眩しく眉間にシワがよってしまう事はありますが、パソコンやスマホの画面でも同じように見にくいです。
一度眼科へ見てもらいましたが視力は左右1.5で遠視、乱視ありとの事です。
先生には「眼鏡を作ってかければ負担は軽減されるので、眼鏡を作る事をオススメする」と言われたので遠視用の眼鏡も作って今も作っています。
処方薬としてサンコバを使っています。
後は自主的にブルーベリーのサプリメントなど飲んだり目を温めたりしています。
日常生活でも目のイライラが酷く普段何気なくやっている事もストレスで辛いです。
眼鏡とは無縁だったので普段どのようにかければ良いのかわかりませんが、常にかけたままのほうが良いのでしょうか?
目の不快感が続いてとてもつらいです。この症状が治るのに時間かかかりますか?
(20代/男性)

質問者:やまぜん さん

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はっし~ 先生

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