Q

嫌味を受け流せない

毎日母から嫌味を言われ他にも否定ばかりされます。毎回言われる度にイライラし自分が悪い、自分は駄目な人間という気持ちになり無力感を感じ、かなり落ち込み、言われたことをいつまでも引きづり考えてしまい全く受け流せません。毎日嫌味を言われ続けても、気にならない方法とかありますか?薬を服用すれば、気にならなくなりますか?幼少期から自分に全く自信等なく、他人より劣りすぎていると思っています。
(30代/女性)

質問者:マトリョーシカ さん

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A.マンスン 先生

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