人が苦手で辛いです

20代/女性 - 2007/07/24

職場の人達はいい人ばかりなのに、話しかけたりするのに勇気がいります。外へ電話をかけるのにも、やだなという感情がわいてきてしまい、すぐにやれば終わるのに先延ばししてしまい自己嫌悪です。優秀な先輩方が集まっている課なので、私も頑張って仕事ができるようになりたいのですが、こんな私より、他の人がやった方がきっとみんなのためにいいのにと考えるようになり、今までこなしてきた仕事も自信がなくなってきました。職場ではニコニコと愛想よく、今までと変わらないようにしてるので、きっと誰も気付いてはいないと思います。仕事に限らず、学生時代からなんとなく人が苦手で、お店のレジが嫌だったり、電車で顔が上げられず通学が辛かったりしました。社会から離れたくないので、頑張って仕事をしていきたいのですが、この頃辛くなってきて、泣いたり、よくないことを考えたりしてしまいます。こんなことで病院へ行っていいのかなとずっと考えています。薬等で楽になるでしょうか。