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顎が不快で気持ち悪い

質問者:りぃこ さん
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疲れたりすると、顎の辺りが不快で、ソワソワ、ザワザワするというか、軽い吐き気というか、そんな症状になります。

顎をどこに置いたらいいかわからないというか…
顎を外してしまいたい感じです。

口を開けた時、音?カクっとなるのは、少しあります。
しかし、昔の方がもっとありました。

下顎が出ないように、気がついた時は、下顎を引っ込める感じにしています。
それがよくないのでしょかうか?
しかし、これのおかげか、口を開けた時にカクっと言うのが最近軽減している気がします。

歯並びは、左の前から二番目の歯が内側に入ってしまっていて、良いとは言えません。

あと、普段口を閉じている時は、歯は軽く噛み締めた方が良いのでしょうか?
(30代/女性)

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