夜間の摂食障害について

30代/男性 - 2016/07/30

ここ最近、夜間の摂食障害が特にひどく悩んでいます。
就寝のため寝てから、だいたい1時間後くらいに目が覚め、無意識のうちに、冷蔵庫などから甘いものやパンなどを食べてしまいます。毎日続いており、一夜に300カロリーからひどいときは800カロリーぐらい食べてしまいます。
心療内科ではドグマチールを処方されております。また、飲酒も原因かと思い、やめてみても夜間の摂食は止まりませんでした。
体重増加が気になり、朝食や昼食、夕食もちゃんとしたものは、あまり食べれていません。
医師に相談しても、食事のリズムの問題なので、夜はチーズなどのタンパク質をとってみては、と言われて試してみたが、効果ありませんでした。
しかし、旅行に行ったときだけは、夜間の摂食はありませんでした。
原因がはっきりせず、毎日がつらくてつらくてたまりません。どうすれば改善されるのでしょうか。