突然の呼吸困難

20代/女性 - 2016/08/01

昨日寝ていたら(鼻呼吸)
息が苦しい、、、って思って
やばいと思って
寝ぼけながら飛び起きて
心臓バクバクしてびっくりしました。

ぜぇーぜぇーもなく、
ただただ一分間何故か呼吸が苦しかったです。

呼吸が止まるんじゃないかと
一瞬思いましたがすぐ収まりました。

無呼吸症候群？かなと思ったのですが
こんな事なったのは初めてで、
20代前半の痩せ型で歯ぎしりもいびきもかかないので
違うかなー？と思いました。

ちなみに心臓はつい最近
全部の検査して異常なしだったので
心臓らないと思います。

だとしたら原因なんですかね？

ちなみにアレルギー性鼻炎持ちで
今日朝起きたら喉にタン？があるような感じでした。

昨日ショックな事があり、
それも関係してるんでしょうか？？？

でも今までショックな事があっても
このように寝てて息が苦しくなって
目が覚めたのは初めてだったので不安です。

それとパニック発作がたまーーに
あるのですが、
その時のように呼吸が苦しくなった後に
手足が冷たくなり手汗、寒気が
五分くらい続きました。
それはパニック発作と同じなのですが
わたしのいつものパニック発作は
起きてる時に期外収縮がおきて、緊張してパニック発作に繋がります。

寝ていてリラックスしてるはずの時に
突然苦しくなったのは初めてです。

先生方、宜しくお願い致します。