Q
解決しました

亜鉛のサプリメントについて

夫(体重65kg)妻(体重41kg)の夫婦です。
ED改善と美容効果を期待して亜鉛のサプリを飲んでみようと思っています。
購入したサプリは 
亜鉛30mg(L-オプティジンク モノメチオニン)
銅0.3mg(アミノ酸キレート)
というもので、一日一粒服用とあるのですが、亜鉛は過剰に取ると帰って体を悪くするとも聞きました。
夫婦で毎日一粒ずつ飲んでも大丈夫な量でしょうか?
(40代/男性)

質問者:ろく さん

9人の医師からの
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目玉のおやじ 先生

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