事故後1年ですが…

30代/女性 - 2007/07/25

信号停車中に追突事故に遭い、頚部捻挫とバレリュー症候群と診断されました。事故後一年経ちましたが、まだ首の痛み、頭痛、めまい、右手の痛みとしびれが残っています。
今までは感じなかったのですが最近、横になった状態から起き上がったり、かがんだ姿勢から身体を起こした時に肋骨の中心からメシメシッと言うような感じで痛みが走ります。(分かりにくい表現ですみません)
これもバレリューの症状ですか?
だとするとやはり血流が悪くなっているのでしょうか?
あちこち痛いところばかりで、鎮痛剤やら、めまいの薬やら、血流を良くする薬がたくさん出て薬に頼る生活をしていますが、胃が荒れて辛いので、リハビリでなんとかならないかなぁと思うのですが、リハビリは有効ではないのでしょうか?
有効だとすれば、どのようなものが良いですか?
詳しい先生や経験された方に教えていただけたら、と思います。