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妊娠中の便秘

質問者:にゃんこ さん
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いつもお世話になっております。
妊娠7週目です。便秘で、酸化マグネシウムを1日3回(1回2錠)飲んでますが、4日間飲んでも出ません。下痢みたいなのが少しだけ、1日に何度も出るだけで元々のつまってるのがずっと残っているようで苦しいです。
元々便秘気味でウォシュレットで刺激しないと出ませんが、刺激しても出ません。
食べ物の嗜好が変わり、今迄好きだった長芋や納豆などの和食がダメになり、便秘に良いものを取れてないのでそれもあるのだと思いますが、病院に行くまであと4日、苦しくて耐えれません。
何か改善案はありませんでしょうか??
(30代/女性)

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hero2005先生

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