頭がボーとした感じ?のぼせ?

50代/女性 - 2016/08/08

先ほど、シャワーの前に洗面所で髪を洗いターバン（水分を吸い取るタオル）を巻いたまま片ずけ等を洗面所でしている時から蒸し暑くて、多少頭がボーとする感じがしたので、シャワー前に水分補給（麦茶とスポーツドリンク）を飲んでシャワーをしました。頭にはまだターバンを巻いたまま着替えをして髪を乾かす前にターバンを撮りました。頭がふあふあして、ボーとしたのぼせた感じ?髪をさっと乾かして今頭を冷やしています。シャワーも短めでした。自分で考えられる原因は洗面所の暑さ、ターバンを長時間被っていて蒸れた？今1時間半位経ちます。水分補給はしています。のぼせだったのでしょうか？今後、同じ様な事がないように気をつけたいのでよろしくお願い致します。