交通機関での遠出が不安

30代/男性 - 2016/08/09

僕はパニック障害に軽い日内変動のうつをもっています。今回、お盆休みに帰省し、息子を遊園地に連れて行くのですが、主治医からは車で帰省はダメと言われました。日頃は通勤帰宅くらいなら普通に運転できます。
電車とバスで二時間くらい片道かかります。
大丈夫か心配です。
ちなみに、妻は運転できません。
長い間、交通機関は避けて乗っていません。