person30代/女性 -
私は黄体機能不全ぎみで、卵胞期黄体ホルモンの検査をすると6、8などで排卵しても高温期にすぐには移行せずに高温期も低めです。
排卵前からHCG注射をしてもらうのですがそれでも高温期は低めの体温です。
黄体機能不全は薬や、漢方以外で治すことはやはり難しいのでしょうか？
よくサプリでマカがいいとかありますが、
自力で治していけれれば例えばヨガやウォーキングなどその他
一番改善が見られる方法があれば教えていただきたいのですが。
一番思うのは黄体ホルモンが出ていなかったら絶対に自然妊娠は難しいのでしょうか？
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