足だけ冷える
person30代/女性 -
足が冷えて困っています。ふくらはぎから先ぐらいが冷えています。上半身は暑いくらいで、手先も冷えていません。
ですので、余計不快感があります。
ここのところ、暑くて一日中エアコンをつけて過ごしています。
原因は、血行不良でしょうか?運動するくらいしか改善できないですか?
足先の冷えが強い時は、やる気も起きないのですが、自律神経の乱れも関係してきますか?
よい改善方法がありましたら、教えていただきたいです。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。