足だけ冷える
person30代/女性 -
足が冷えて困っています。ふくらはぎから先ぐらいが冷えています。上半身は暑いくらいで、手先も冷えていません。
ですので、余計不快感があります。
ここのところ、暑くて一日中エアコンをつけて過ごしています。
原因は、血行不良でしょうか？運動するくらいしか改善できないですか？
足先の冷えが強い時は、やる気も起きないのですが、自律神経の乱れも関係してきますか？
よい改善方法がありましたら、教えていただきたいです。
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