日焼けリスク

40代/女性 - 2016/08/09

日焼けをすると、皮膚がんのリスクは上がりますか？
それは、日常生活での日焼けでも、同様ですか？
わざと日焼けしたり毎日焼かなければ、リスクは大丈夫でしょうか。
子どものころは、日焼け止めもせず日焼けしてました。
20才くらいから、UVカットの化粧はするようになりましたが、あまり日焼けを気にしてませんでした。
気にするようになったのは、この数年です。今、40です。
それでも、こまめに日焼け止めを塗り替えることは忘れるときもあり。
この夏は、特に日差しが強く、長時間外出して、朝日焼け止めを塗っても塗り直し出来ず、車の運転や助手席、日傘をささずに少し外を歩いてしまうと、夕方、顔や腕が火照った感じになり。今日も朝日焼け止めを塗り、夕陽で不安が起きて夕方に塗り直しました。
夜、化粧水や冷やしたりとケアは出来る限りしてますが、子どもがいて念入りにはできてないかもしれません。
普段は、少し買い物に行くのと、洗濯物を干すくらいです。
なるべく、日焼け止め、帽子、日傘、長袖や七分の上着、ズボンを履くなど、気にしてますが、やはり、一日出かけたりすると火照るときはあり。
昔なら、肌は黒いほうで、日焼けしても赤くなったり水ぶくれになることはありません。
今も、火照るくらいです。
日焼け止めを塗ってもこまめに塗り替えず、完全に日焼けを防止することは出来てなくても、毎日ではなく、火照るくらいなら、気にしなくて大丈夫でしょうか。
子どもがいるので、外出を避けるわけにもいかず。
もちろん、これからは、念入りに塗りたいと思いますが、今から気を付けていたら大丈夫でしょうか。
ちなみに、この夏休み、火照るような感じは、3回目です。
一度だけ手の甲がヒリヒリしたけど翌日には落ち着きました。
もちろん、今後は更に気を付けていきたいと思いますが、
気にしすぎでしょうか。