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左後脛骨筋炎について

質問者:よりより さん
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実家がお寺のため、修行の際の正座のし過ぎが原因で、9年前からずっと左後脛骨筋炎というケガに悩まされています。靴を長時間履いたり、草履を履いて動いたり、階段の昇り降りを頻繁にすると、必ず左足のくるぶしの下が腫れ上がって、強烈な痛みがあり、アキレス腱の周囲からふくらはぎも痛く硬くなり、棒を入れているような感覚になります。酷い時は、歩行困難になり、整形外科の主治医からステロイドの注射をしてもらっています。超音波検査では、くるぶしの下の腱のトンネルが少し狭いとのことでした。また、有痛性外脛骨も見つかりました。現在、お寺の修行のときに正座は回避させてもらってはいるのですが、どうしても草履を履いて、坂道や階段の昇り降りをしていくと腫れてしまい、修行がストップしてしまいます。かつてはジョギングも好きだったのですが、それも今はできない状態です。温存療法でリハビリもしましたが、あまり効果ありませんでした。もう、これは治らないのでしょうか?手術とか、良い方法はあるのでしょうか?
(30代/男性)

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はまちゃん先生

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