最近、必ず夜中の2時に目が覚めるんです。
person40代/女性 -
ここ1ヶ月?ぐらい、夜0時に寝て、必ず夜中2時に目が覚めるんです。特別、トイレに行きたい感覚もないんですけど、トイレに行きます。
夜中2時に目が覚めるので、意識してしまい、余計に
2時に目が覚めてしまうんでしょうか?
寝ているのに、今、目が覚めるとまた2時だとイヤだなぁとか、思っていて、でも起きないと、と起きてしまうんです。昼寝のせいとか思って昼寝も眠くても我慢して
夜0時に寝ても、やはり2時に目が覚めてしまいます。
今、目が覚めるとまた2時、と思っている時もあれば
自然と起きてやはり、2時だとか、とにかく目が覚めます。何かあるんでしょうか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。