最近、必ず夜中の２時に目が覚めるんです。
person40代/女性 -
ここ１ヶ月？ぐらい、夜０時に寝て、必ず夜中２時に目が覚めるんです。特別、トイレに行きたい感覚もないんですけど、トイレに行きます。
夜中２時に目が覚めるので、意識してしまい、余計に
２時に目が覚めてしまうんでしょうか？
寝ているのに、今、目が覚めるとまた２時だとイヤだなぁとか、思っていて、でも起きないと、と起きてしまうんです。昼寝のせいとか思って昼寝も眠くても我慢して
夜０時に寝ても、やはり２時に目が覚めてしまいます。
今、目が覚めるとまた２時、と思っている時もあれば
自然と起きてやはり、２時だとか、とにかく目が覚めます。何かあるんでしょうか？
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