Q

自分の性格について

わたしの性格についてです。
昔から とても心配性で、不安になりやすく とても周りの目や評価などを気にします。少し相手の口調のトーンがいつもより低かったり、表情を見て、何か怒らせたかな?と気にしたりします。どれだけ仲のいい友達でも、ふと不安になり大丈夫という確信が持てなければ ずっと不安です。
嫌われたり、離れていかれたりするのが極端に怖くて、自分に対する悪い話を聞いたり、実際に離れていかれると悲しくて仕方なくなり、いつまでも くよくよしてしまいがちです。
友達がたくさんいる人が とても羨ましい反面、うまく人間関係が築けないのか、友達は少ない方です。
仲の良い友達にも相談すらできません。
気にしすぎ、他人に気を遣いすぎで正直もう今、生きづらいところがあります。
甘え、性格だと言われればそれまでですが、この性格のせいでストレスがかかりすぎて しんどいです。こんな自分が昔から嫌いで好きになれません。どうせわたしなんか、という気持ちでいっぱいです。治せるのなら治したいです。
わたしの性格は なにか問題があるでしょうか、、
(10代/女性)

質問者:おもち さん

2人の医師からの
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A.マンスン 先生

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