情緒不安。心の病？

30代/男性 - 2016/08/16

うつ病でしょうか？３日前に意味もなく不安に駆られ、血の気が引く感じがありました。その後精神状態が安定していましたが、今日は終日不安に駆られ、食欲もなく、汗が出てきて、眠れるか不安です。また明日も同じ状態になるのかと考えてしまい、プラス思考になかなか持っていけません。医療サイトを調べると大体二週間情勢不安定が続くとうつ病の可能性を疑うと記載されていますが、現在の私の状態はどうなのでしょうか？精神科を受診すべきでしょうか？漠然とした相談で申し訳ないのですが、アドバイスをお願い致します。