Q
解決しました

足首捻挫 テーピング等

足首捻挫
1週間前にやってしまいました。
足首の捻挫は2回目だったので、出先での事故でしたが受傷後、アイシングをして、帰宅してからはテーピングで固めました。
その甲斐があってか、翌日の腫れは予想より小さくてすみました。4日後に行きつけの整骨院に行ったら、前距腓靱帯、踵腓靱帯が伸びている状態のようです。内出血もあったので、程度は中度のようです。

現在、患部を押したり、足首を曲げたりすると痛みがありますが、歩くのに支障がない程度まで回復しました。今日は仕事が休みだったので、受傷後、初めてテーピングやサポーターなしで、半日過ごしたところ、ふくらはぎがパンパンに 苦笑
筋肉が固まったような感じで、これはテーピングによる運動不足によるものでしょうか?
もう、テーピングやサポーターは不要で良いでしょうか?
(40代/男性)

質問者:アラ さん

6人の医師からの
回答があります

はまちゃん 先生

はまちゃん 先生による、アラさんの足首捻挫 テーピング等への回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

このQ&Aの登録カテゴリ

無料で見られるQ&A

同類のキーワード

同類のカテゴリ

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
5,400人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。