火傷のような日焼けが内出血になった。

20代/女性 - 2016/08/17

元々日焼けをしたら赤く腫れて白く戻る体質です。
気をつけていたのですが、今回両脚上下酷い日焼けをしてしまい、ほぼ火傷状態に。
両足被爆してしまったみたいに真っ赤に腫れてしまい肌が突っ張るような痛みがあり、4日間ほぼ歩かずひたすら冷やし続けていたら大分赤みも引き痛みも無くなりました。

今日から仕事だったので、ストッキングを履き仕事をしていたら、帰ってきて見ると毛穴なのか皮膚なのか、脛に沿ってくるぶしからヒザまで直線上に内出血のように赤紫になっていました。
ストッキングが行けなかったのか椅子に座ったり立ったりしていたからなのか原因も分かりません。
歯医者勤務で病院的にはストッキングは着用しなければなりません。
皮膚科に行けるのも仕事上3日後なので、どう対処すべきか教えて下さい。
両ヒザ下、上なので跡が残ってしまわないか不安です。