更年期症状、関節の動きが固まる
person50代/女性 -
更年期の症状について教えてください。
51歳です。
昨年末を最後に生理がきていません。
2年前くらいから、関節の硬さが気になり始めていましたが、最近になって関節の固まり感が強く、寝起きや座った姿勢から歩き出す際にスムーズに関節が動きません。特に足首、ひじ、肩が固まったようにギクシャクします。痛いという感じではなく、固まり感です。朝は二階の寝室から一階に下りる階段が一苦労です。
更年期のホルモンバランスのせいと理解はしていますが、なかなか不快です。
改善策はありますか?
市販の更年期の漢方は合わないのか、服用すると体調が悪くなります。(胃部不快感やめまい)
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