生理前の、のぼせについて

30代/女性 - 2016/08/19

生理の2日前くらいから、のぼせるような感じや、血圧がいつもより高めになったりします。(いつもは110/70くらいですが、のぼせる感じがした時に計ると、140/90くらいになっています。)

30代になってからこのような症状に悩まされるようになり、婦人科や循環器科、心療内科に相談していますが、なかなか改善されません。

今は、心療内科で処方されたリーゼを頓服で服用していますが、生理前は一日3回くらい飲んでしまうこともあります。

妊娠を希望しているので、リーゼもあまり飲まないようにしたいですし、生理が近付く度にこの症状が出て来て落ち込みます。

どうすれば改善されるのでしょうか？
ご回答よろしくお願いいたしますm(._.)m