胃がもたれたあとの食事について

30代/女性 - 2016/08/20

最近忙しくしていたのと、旅行に行ったりしていたので、バイキングの食べ放題をかなり食べていました。
昨日は、夜の９時くらいにケーキを約２切れ食べました。今朝、そんなに胃がもたれてる感じはなかったのですが、ケーキがまだ、残っていたのであまり気は進まなかったのですが、ケーキを食べました。あと、コーヒーも飲みました。
そしたら、胃がもたれて午前中以降まで気持ち悪く食欲ありませんでした。
お昼は少しお腹が空いてきたときに納豆を一パックだけたべました。
今はお腹が空いてきました。
夕方は祖母たちと子どもも連れて皆でお寿司にいく予定です。
お寿司を食べても問題ないでしょうか？
便もかなりたまっていたのですが、今朝とお昼過ぎに結構出ました。