Q

家庭内いじめ等と服薬について

家族から毎日顔を合わす度に嫌味を言わたり、揚げ足とられたり、否定されたり他にも意地悪をされイライラします。安定剤服用で言われことを毎回気にしたり不必要な罪悪感や過剰な気遣いはやめられますでしょうか?嫌なことをされても自分が悪いと言われるので我慢していますが、腹立っていてイライラしているのにも関わらず笑顔でヘラヘラ対応している自分が嫌になります。たぶん恐怖心と緊張感で笑顔等でいるのだと思います。もっと相手のことをよく聞き、より合わせなければならないと思いますが苦しくなりました。自分に自信もなく罪悪感や自分はダメな人間と言う気持ちがいつもあり辛いです。意地悪や嫌味や暴言を言う人の心理がわかりません。なぜそのようなことをするのでしょうか?感情の起伏が激しい人でどのように対応すればよいか困ります。
(30代/女性)

質問者:マトリョーシカ さん

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気が付けばアラ還 先生

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