Q

緊張を解す薬か方法

質問者:やす さん
通報する

9月に難易度が高い国家試験があります。毎年なんですが、試験開始前に緊張のあまり腕が震えて、午前中の試験は、ほとんど実力が発揮出来ません。 午後からは何とか落ち着いたみたいで点は取れるのですが、緊張で震えない薬や何か良い方法はないものでしょうか。
(50代/男性)

18人の医師からの
回答があります

保健所医師先生

保健所医師先生による、やすさんの緊張を解す薬か方法への回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

会員登録をして
全ての医師回答を見る

今すぐ医師に
質問することができます!

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。

おすすめのQ&A

Q

緊張 震え

ここ最近なんですが、普段一人でいる時はそうでもないんですが、人前に出ると緊張すると手と足が以上に震えます。押さえようとすると余計に震えます。 手の震えをよくする方法などありますか?緊張しない方法などありましたら教えてもらえないですか? (20代/男性)

20代/男性
Q

声の震え

緊張すると声が震えてしまいます。教科書をみんなの前で読むときなどです。緊張をほぐしても、声だけはどうにもなりません。声の震えは直す方法がありますか? (10代/女性)

10代/女性
Q

緊張による震え

最近、人前に出たりして緊張すると足がガクガク 震えるようになって困っています。 改善する方法はあるでしょうか。 (40代 女性)

40代/女性
Q

緊張しないで話すには

このカテゴリーで良いのかわかりませんが宜しくお願いします。先月、壇上で百人程度の前で話す機会がありました。普段からあらたまった場での発言は緊張するのは、自分でもわかっていました。出だしは少しドキドキ…と言う感じですが三十秒もしない内に、ドキドキからバクバクにかわり、声が震えてしまいました。おまけに吐く息が調節できず、鼻息荒げ(!)になってしまいました。おそらくマイクに私の勢いある鼻息が入っていたと思います(^^;) 今月末にまた壇上に立つ事になり、今度は更に増え三百人を超える人が集まります。私は予め紙に書いておいたものを読むだけなのですが、間違いなく吐く息を調節できず震えると思います。ちなみに身体は震えませんが、声が聞き苦しい位に震えます。このような緊張をしない方法はありませんか?『客席の人を畑のかぼちゃと思って』……思えるわけありません(^^;) 少しでも緊張を和らげる方法があれば、教えて下さい。また薬などに頼る事はできますか? 何でも可能な事は試してみたいので宜しくお願いします。 (30代/女性)

30代/女性
Q

あがり症

私は学校の教科書読みや自己紹介などで緊張して、声が震え、手足も震える極度のあがり症です。2、3人の前でも一人でしゃべると震えてしまいます。今は受験生で色々積極的に発言したいけど、あがってしまうんではないかと思って中々言えません。面接なども不安です。できれば、薬や病院に行くのではなく、家でお金がかからない方法が良いです。わがままですいません。何かアドバイスを下さい! (10代/女性)

10代/女性

無料で見られるQ&A

Q

子供の手足口病の疑い

よろしくお願いします。子供は6才です。 子供の手足口病について教えてください。 4日前に手足口病の3才の子と遊びました。汗疹とおもっていたのが、手足口病だったようです。湿疹は水疱がある感じではなく、友達ももう咳とかからはうつらないよ!ってことだったのですが、その次の日そのお母さんが手足口病になりました。 うちの子はまぁ大丈夫だろうと思っていたら、今日熱は37℃5分くらいですが 手に1つだけ、ポツっとできています。 手足口だった場合どうしたらいいですか? 小学生なので、学校のこともあるしこの程度でも診察してもらう方がいいですか? 今日が土曜日で、明日明後日は病院がやっていないので迷っています。 (10歳未満/女性)

10歳未満/女性
Q

大人の手足口病

いつもお世話になります。 息子の手足口病が主人に感染してしまいました。 39度代の発熱と喉の湿疹から始まり今日で4日目ですが、手足の湿疹が酷く強い痛みもあるようです。 手足口病には特効薬がないということなので、初日に内科を受診して以降は受診していませんが、このような痛みはやはりひたすら我慢するしかないのでしょうか? PL顆粒を飲んでいますが、痛みは引かないようです。 また、先程赤っぽい尿が出たというのですが、手足口病で血尿が出ることはあるのでしょうか? 関係ないかもしれませんが、今日は水分をあまり摂らなかったそうです。 最後に、息子から主人に感染した手足口病が、また主人から息子に感染することはあるのでしょうか? よろしくお願いいたします。 (30代/男性)

30代/男性
Q

子宮頸がん検診で精密検査

今月子宮頸がん検診を受けて結果が届いたところ、要精密検査でした。去年まで異常なしだったのですごく不安で、検診をしてもらった産婦人科を受診しました。そこで精密検査をしたときに先生から診たところ異形成かなぁと言われました。軽度から中度かなぁとも…。ガンではないよと言われましたが、異常とか異形成と言われると心配も消えず…結果にもよりますが、正常に戻ることは可能ですか?来月結婚するので妊娠も希望しています。異形成でも妊娠、出産できますか? (20代/女性)

20代/女性
Q

こどもの自閉症の可能性

乳児の共同注意について。1歳1か月になる乳児です。後方の指差し追従ができません。こちらの視線をおってその方向をみるとゆうのもはっきり感じられません。この時期にこれができていないのは自閉症の可能性ありですか? 視線はあい、いないいないばー遊びします。要求の指差し、手さしありますがこちらを見るときと見ない時とあります。おもちゃを電話のようにする見たてもでき模倣もできています。 言葉の理解はありで、頂戴、どうぞなどは「はい」とゆってしてくれます。言葉は、アンパンマンを指差しパンパンとゆったりおっぱいをパイとゆったりします。あと家族の名前をゆうとその人の顔をみたり指差したりします。 指差し追従が気になります。視野内の指差しは名詞をつけてゆうとてきているようですが、名詞なしで「あれ、みて」だとむかない時あります。自閉症の可能性ありですか? (乳幼児/女性)

乳幼児/女性
Q

マンモグラフィの1方向と2方向の差

マンモグラフィ-で乳癌検診をしようと思いました。市民健診では50歳以上なので1方向した取らないらしく費用もかなり低めに設定されてます。2方向だと自費になると言われました。去年7月に無料で市民健診では1方向で異常なしでした。 やはり2方向のが方が良いのはあたりまえだと思いますが、どちらか良いのでしょうか? (50代/女性)

50代/女性

同類のキーワード

    なし

同類のカテゴリ

今すぐ医師に
質問できます

Q回答している人は誰ですか?
4,800人以上の各診療科の現役医師です。アスクドクターズは、健康の悩みに現役医師がリアルタイムに回答するサービス。20万人以上の医師が登録する国内最大級の医師向けサイト「m3.com」を運営するエムスリー(東証一部上場)が運営しています。
Q登録後すぐに質問できますか?
質問の閲覧と相談は登録後すぐにご利用可能です。