からだすこやか茶Wと十六茶Wどちらを飲むべき？

40代/女性 - 2016/08/21

私は現在、IgA腎症の治療で、ステロイドパルス入院中です。現在は3クール目のラスト、プレドニン30mgの2日目まで終了し、予定通りなら、24日に退院になります。

入院中、血糖値の上昇をなんとか少しでも
抑えたいと、からだすこやか茶Wと十六茶Wを
書かれた量を守り、食事中に気分でどちらかを
毎食食事中に飲んでいます。
成分表示をふと確認すると、どちらもナトリウムが含有されている上、からだすこやか茶Wはカフェインが350ml当たり47mg、十六茶Wはノンカフェインですが、僅かながら糖質があり、カロリーもありました。
どちらかを選択するなら、どちらを飲めばいいのでしょうか。また、どちらもオススメしないという回答も大丈夫です。

からだすこやか茶W成分表示
一回350ml当たり
エネルギー0kcal. たんぱく質.脂質.糖質0g
食物繊維5g ナトリウム40mg 関与成分
難消化性デキストリン5g カフェイン47mg
（ほうじ茶、烏龍茶、紅茶）

十六茶W成分表示
一回250ml当たり
熱量7〜13kcal たんぱく質、脂質0g
糖質0.5〜1.7g 食物繊維5.4g ナトリウム20mg
関与成分 難消化性デキストリン 5g
カフェイン0mg
（ハトムギ、大麦、ハブ茶、黒豆【大豆】、
アシタバ、烏龍茶、玄米、熊笹、緑茶、昆布、
霊芝、グァバ葉、柿の葉、ゴマ、紅花、
ミカンの皮、ビタミンC）