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正座後の膝の痛み

質問者:やまちゃん さん
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30代前半女です。月から仕事がかわり、たったまま二、三時間半いたり、一、二時間正座したりすることか増えました。身体は、緊張性の肩凝りが慢性的にあり、また椎間板も少しせまい箇所があります。ぎっくり腰の経験あり、中学生ころからO脚です。最近正座をして、立ち上がる際に、膝の痛みがあり、なかなか立ち上がれません。足のしびれはすぐなおるのですが、膝の痛みは1、2分続き、少し膝を動かしていると痛みが軽減します。ひどいときは、激しい痛みが続いたあと、しばらく軽い痛みや違和感があります。何が原因の可能性がありますか?
(30代/女性)

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関西整形外科先生

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