person50代/女性 -
お世話になります。
どこも悪いところは ないはずなのですが、やる気がなく ただただ疲れています。 今年の初めから 親の介護など急に生活に変化があったせいかも？と思っていたのですが…イライラして自分で自分をもて余しています。１日中 ため息をついているみたいで 余計に疲れます。
対処法はあるのでしょうか？
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