２型糖尿病

40代/男性 - 2016/08/24

今晩は。血糖値が食後300を超えてしまったら？ 食事制限、運動だけでは無理何ですか？ スポーツジムに通い初めて半年 自動ウォーキングマシーンで早歩きをしてますが。今は空腹時血糖値150です。 事情により病院に行けないので困ってます。独身者ですから食事が不規則。酒タバコは昔から飲みません。体重半年前99キロでしたが、現在は91キロです。ストレスを無くしなさいと言われてもそれは無理ですね。
アドバイス宜しくお願い致します。