産後の悪露

30代/女性 - 2016/08/25

いつもお世話になります。
3週間前に第二子を出産しました。
双方の実家が遠方であり、上の子の世話もありなかなか身体を休める事ができません。
主人や友人に上の子や赤ちゃんのお世話をたまにお願いする事は出来ています。
ですが、ほぼ日中は1人でお世話をしている状況です。
悪露が、産後1〜2週間で減ってきて一時はなくなったようにも思いましたが、3週間経った今、悪露は増えたり減ったりを繰り返している状況です。
多量ではありませんが、鮮血も出ています。
たくさん動いてしまった時や、排便時に力が入った後に悪露が増えている気がします。
退院時には子宮の収縮は良いと言われてましたが、悪露が続くのはやはりよくない事なのでしょうか？
悪露とゆうのは必要のないものが排出されているのでしょうか？
骨盤ベルトをしていないのもよくないのでしょうか？
2週間目ぐらいの時に3センチほどの塊が出たのですが、それ以降はでていないので気にしなくても良いでしょうか？
質問ばかりで申し訳ありません。
一人目の時とは違う感じなので不安で仕方ありません。
お忙しいと思いますがご回答よろしくお願いいたします。